371
خلصت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “لوفبرا” البريطانية، إلى أن عُشبة هندية ظهرت مؤخراً تسمى Bacopa، يؤدي استهلاكها إلى تحسينات كبيرة في الذاكرة والإدراك والتركيز واليقظة والمنطق والمرونة العقلية.
وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “The Conversation” العلمية، أن فوائد العشبة لا تقتصر فقط على تحسين الذاكرة قصيرة المدى والعاملة والعرضية، بل تمتد إلى صحة الدماغ وعلاج القلق.
ولفتت إلى أن مستويات القلق والكورتيزول في الدم انخفضت بشكل ملحوظ من خلال تناول مكمل الـ Bacopa، كما زادت جودة النوم ومستوى العامل العصبي المستمد من الدماغ.وفق “أخبار 24”.
ويُعتقد أن للعناصر الداخلة في تركيب العشبة تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادَّة للالتهاب، والتي تعمل على وقاية الخلايا من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة.
