كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عن فوائد صحية كبيرة لعشبتَي الشمر واليانسون، تسهم في تحسين عملية الهضم والتخفيف من بعض الأعراض المزعجة مثل الانتفاخات والغازات.
وشددت الهيئة على أهمية الالتزام بالجرعات الموصى بها واستشارة الطبيب قبل الاستخدام، إذ أوضحت أن الكمية اليومية المُوصى بها من الشمر تتراوح بين 4.5 و 7.5 جرام، فيما تبلغ الجرعة اليومية لليانسون 5 جرامات.
وحذرت من استخدام الشمر في حالات الحمل والرضاعة أو لدى المصابين بالحساسية، مؤكدة ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه من قِبل مرضى سيولة الدم.
وأشارت إلى أن اليانسون يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم، إلا أنه قد يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، وقد يتعارض مع أدوية السكري أو موانع الحمل. وفق “أخبار 24”.
وأشارت “الغذاء والدواء” إلى أن الأعشاب بصفتها مواد ذات تأثير علاجي، يجب التعامل معها بحذر، مؤكدة أهمية استشارة الطبيب قبل تناولها لتفادي التفاعلات الدوائية أو التأثير على امتصاص العناصر الغذائية.
وتتيح الهيئة للمستهلكين إمكانية الوصول إلى قائمة الأعشاب والنباتات الطبية المحظورة، بالإضافة إلى منتجات التجميل الممنوعة، عبر موقعها الرسمي.
